2022年黑龙江教师资格证面试高中心理健康练习题二

　　二、《我的未来不是梦》

　　1.试讲题目:《我的未来不是梦》片段教学

　　2.内容:

　　梦想是我们每个人都拥有的一笔财富， 心怀梦想，志存高远，人生之梦需要实实在在地规划。好的人生离不开好的规划，成功人生离不开成功的规划以及在正确规划指导下的持续奋斗。高中是人生中的一个重要时期，刚升入高中的学生对自己的未来感到比较迷茫，因此，对高中生进行人生规划与职业教育，帮助学生更加理性地认识自己，并学会对自己的人生进行规划。

　　请以《我的未来不是梦》为题，设计一堂心理健康课。

　　3.基本要求:

　　(1)在十分钟内完成试讲;

　　(2) 教学设计环环相扣;

　　(3)帮助学生明确自己的职业规划;

　　(4) 注意突出学生的主体性。

　　参考解析：

　　一、教学目标

　　1.感受梦想的积极意义。

　　2.写出自己的梦想和承诺，树立自我成长的目标。

　　3.能够真切地领悟到人不仅要有梦想，更要付诸实践。

　　二、教学重点

　　写出自己的梦想，勾画人生的壮丽蓝图。

　　三、教学难点:

　　能够真切地领悟到人不仅要有梦想，更要付诸实践。

　　四、教学过程

　　(一)热身活动: 10 公里的旅程

　　1.讲述规则

　　10公里的旅行，一共有三组，学生选择更愿意参加哪组?

　　第一组:既不知道村庄的名字，也不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就行了。

　　第二组:知道村庄的名字和路程，但路边没有里程碑，只能凭经验来估计行程的时间和距离。

　　第三组:不仅知道村庄的名字、路程，而且公路旁每一公里处就有一块里程碑。

　　2.交流讨论

　　你愿意参加哪一组? 为什么?

　　3.教师小结

　　第一组的人刚走出两三公里，就开始有人叫苦。走到一半的时候，有人几乎愤怒了，他们抱怨为什么要走这么远，何时才能走到头，有人甚至坐在路边不愿前进，越往后走，他们的情绪也

　　越低落。

　　第二组人的走到一半的时候,大多数人想知道已经走了多远,比较有经验的人说:“大概走 了一半的路程。”于是，大家又簇拥着继续向前走。当走到全程的四分之三的时候，人们情绪开始低

　　落，觉得疲惫不堪，而路程似乎还很长。此时有人说: " 快到了!"大家重新振作起来，从而加快了行进步伐。

　　第三组的人们边走边看里程碑，每缩短一公里大家便有一小阵的欢乐，行进中他们用歌声和笑声来消除疲劳，情绪一直很高涨，所以很快就到达终点。

　　心理学家得出了这样的结论:当人们有了梦想，并能把自己的行动与梦想不断地加以对照，进而清楚地知道自己的行进速度与梦想之间的距离，人们行动的动力就会得到维持和加强，就能

　　够自觉地克服-切困难，努力实现自身的梦想。”

　　(二)主题活动一:梦想纪念册

　　1.讲述规则

　　(1)播放《蜗牛》作为背景音乐。

　　(2)制作一张属于你自己的梦想卡片。

　　有几点要求:首先，在卡片上面写上自己的姓名与梦想(以15年为限)，其次，梦想要具有实现的可能。

　　(学生填梦想卡片)

　　2.交流讨论

　　小组成员交流一下你的梦想是什么。

　　3.教师小结

　　很荣幸听到大家的梦想，我也听到了大家对自己未来的期待,我也非常期待!梦想就是我们刚刚所说的“目标”，刚才的实验告诉我们，大大的梦想需要规划与坚持不懈!现在我们一起来规划我们的梦想。

　　(三)主题活动二:时光隧道一-我的梦想规划

　　1.讲述规则

　　每位同学拿出“ 我的梦想规划表”,请根据表格的内容进行填写。想象你需要经过哪些努力与过程才能从事你向往的生活。

　　2.交流讨论

　　请几位同学分享一下他的规划表。

　　3.教师小结

　　虽然梦想也许离我们很远，但是同学们已经开始规划着自己的梦想，实现梦想还需要一些什么呢?小小的蚂蚁也许能给我们一些启示。

　　(四)主题活动三:蚂蚁哲学

　　1.讲述规则

　　PPT展示蚂蚁的三部哲学。

　　第一部:蚂蚁从不放弃。如果它们奔向某个地方，而你设法阻止它们，它们就会寻找另一-条路线。它们或往上爬，或从地下钻，或者绕行，直到它们寻找到另-条路线。

　　第二部:蚂蚁在夏天就为冬天做打算。多么敏锐的洞察力!

　　不是天真地认为夏天会永远持续下去，所以即使在盛夏，蚂蚁也积极地为自己储备冬天的食物。

　　第三部:蚂蚁在冬天里想着夏天。这一点很重要。整个冬天,蚂蚁都在提醒自己“冬天不会持续太久，我们很快就能到外面去”。

　　于是在气温变暖的第一天，蚂蚁就会出去活动;如果气温变冷,它们再返回洞里。不一味地等待，这样蚂蚁永远会在气温变暖的第一天出去。

　　2.交流讨论

　　看完了蚂蚁哲学，大家觉得哪些是我们可以学习的?

　　3.教师小结

　　这就是伟大的蚂蚁哲学的全部:从不放弃，深谋远虑，积极进取及全力以赴。世上有许多的人往往是“言语的巨人， 行动的矮子”。要么不能持之以恒，要么就为外界的事物所左右，以致一

　　事无成。德川家康说得好:。人的一生就好比挑着重担走远路,不能急。”走长路的秘诀其实就是一步- -个脚印，有条不紊地前行,如果在追求理想的道路上布满荆棘，充满坎坷，就应该像小蚂蚁一样，从不放弃，全力以赴，只有这样才能够预防半途而废。

　　五、总结升华

　　拥有梦想是世界上最美好的事情，实现梦想是世界上最幸福的事情。拥有了梦想，就要努力去实现!接下来的课我们就要一起努力继续规划我们的梦想!

　　六、巩固小结

　　带领学生回顾本节课所学知识

　　七、布置作业

　　寻找一句与梦想有关的名句，作为自己的座右铭。

　　板书：

　　我的未来不是梦

　　设立梦想-坚持梦想-实现梦想